4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰
四 、木瓜
【功效】
丰胸健乳。吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜冰糖 、吃丰用文火煮滚。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰在1/2处用小刀切开，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜
3.木瓜去皮 、
【功效】
润肤养颜、
【吃法】
2-3日1次。子 、盐2克 ，简介 ： 一 、并放入熟玉米 ，加入冰糖 ，子， &nbs
一 、两者一同放入搅拌器内 ，椰汁100毫升 ，白糖200克，加水 ，
二 、姜洗净 ，
加醋，助消化 。
三、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，粳米60克 ，切粒 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，上锅蒸20分钟即可 。米醋500毫升 。煮沸后加入盐搅匀即可。
【功效】
适用于慢性胃炎 。胡萝卜洗净去皮，熟玉米80克，
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.木瓜 、用小勺把子去除 ，胡萝卜各50克 ，冰糖 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。姜30克 ，银耳若干。
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放炖锅中 ，
2.木瓜熟后 ，鲜奶150毫升 ，冷水适量。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，取出木瓜 ，沥干水分 。加入约600毫升冷水 ，煮至稠状即可 。再加入鲜奶 、可常服食 。用小火慢慢熬煮。搅成蓉。银耳若干。玉米粉15克 。祛除皱纹 。胡萝F蓉加入粥内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、待温食用 。用文火煮 。浸泡半小时后捞出，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，再烧炖一会即可关火。放人锅内蒸熟 ，