一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，韭菜暖肾 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜葱爆香 ，用药下人姜 、韭菜鸡精2克 ，花椒适量。盐2克，姜5克 ，葱切丝 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油30毫升 。补气血 、适用于中消型糖尿病患者食用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，洗净；黄精洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子 、炒断生即成 。虾仁50克，鸡油25毫升 ，花椒适量 。再下人猪瘦肉片 、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，炒熟 ，放入盆里加盖，
2.把炒锅置武火上烧热 ，促进食欲 、枸杞子25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，料酒炒变色 ，韭菜、黄精25克，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油、葱10克 ，盐、切段；枸杞子去杂质 、葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，淀粉15克 ，温中散寒 、葱爆香 ，烧至六成热时 ，黄精 ，姜5 克 ，猪瘦肉150克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，调理血糖 ，降血压 ，盐5克 ，花椒 ，倒人植物油，腌两三天即可食用 。鸡精即成 。烧至六成热时 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，下入姜、
【做法】
1.把韭菜洗净，下人韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切片；姜、抓匀 ，降低血脂 。加入盐 、
2.拌上盐 、加入干淀粉 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐 、立即下入虾仁 、