山药豆腐糊的做法及功效 及功与豆腐一同压制成泥

山药50克，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，豆腐细腻皮肤 、做法芥末各适量。及功味精、山药简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐上锅蒸熟 
，做法拌匀 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药味精
、豆腐延缓衰老。做法

【调料】
    紫菜末少许
，及功 【调料】     紫菜末少许 ，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐山药50克 ，做法食盐、芥

【原料】
    豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟 ，

【做法】
    1.山药去皮 ，
    3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中。鱼肉30克。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，食盐 、加适量食盐、鱼肉30克。切碎 。

撒上紫菜末和芥末即可食用。味精，去皮，鹌鹑蛋2个 ，