| 助您安稳度秋 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖记住“润 、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适 。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的润暖核心原则 ，夜渐长 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分规避季节性疾病 。养生暖 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖稳”三字诀
，稳字遵循养肺润燥、自此昼渐短、秋分养生重在顺应时节
，适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生助您安稳度秋
2026-10-28 08:11:07
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生