温馨小提示：

　　1、老少水。皆宜不要打开盖 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜放置一个小时。解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水连续这样三次 ，老少可以直接食用的皆宜，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

　　原料 ：红豆  、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中，

　　2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火 ，薏米、然后再开大火烧开，添加适量清水，