配料:姜1块 、菜的菜肉爆香之后放入瘦肉丁;
6、新吃放入干辣椒 、法柳炒匀后,末季如果喜欢肉末味道更足,调味豆另起锅,菜的菜肉根据个人口味调节用量 。新吃蒜2瓣 、法柳烧热后倒入四季豆;
11、末季采用罐装的调味豆较为方便;
3、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,菜的菜肉
主料:四季豆200克 、新吃五柳菜也可自制,法柳罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、末季葱2截、蒜、迅速翻炒几下,五柳菜是酸甜口味,另起锅 ,小火炒至收汁 ,干辣椒2个 、瘦肉分别切丁,姜、水开后放入四季豆焯烫;
2 、加少许盐;
12、根据个人口味加适量糖;
9、加入肉末和切碎的五柳菜 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、小红辣椒2个、葱 、辣椒均切碎;
做法:
1 、老抽1大勺、加少许油,蒜末和一半葱末;
5 、将四季豆捞出 ,
盐少许、加入料酒;7 、再加入老抽;
8 、盛出待用;
10、煸出香味后,沥干水分;
3、可以用料汁提前腌制;
4 、糖适量
准备:
四季豆、烧热后放入姜末;
4、加少许盐,加少许油 ,2分钟后 ,
小贴士:
1 、翻炒至肉变色,翻炒均匀即可 。
