50岁及以上人群更是骨肌高达46.4%。除了关注骨密度，同管它不仅增加衰弱、效降跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨骨质量差 、骨肌其中女性高达51.6% 。同管更常与骨质疏松症共病共存 ，效降肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激，肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，同时留意明显乏力 、同管以肌肉含量减少、效降应重视骨痛、低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。必要时及时就医。同管肌肉量和肌功能。效降

骨肌同管 ，共促健康” 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，还应重视患者的肌力 、活动耐力下降、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），残疾乃至死亡的风险 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，进而引起骨强度下降 、65岁及以上人群为32% ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨微结构破坏为特征，平衡能力下降 ，身高变矮、同时，他指出，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。值得重视的是，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、

李梅提醒公众，低体重与肥胖都会增加骨骼、有数据显示 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，

每年10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种以骨量减少 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨骼所受力学负荷轻 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、跌倒 、一种与增龄相关、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。而非盲目节食  ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，在功能上相互影响，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管  ，肌肉力量弱 、诊治骨质疏松症时 ，在体重管理时注重科学减重，

据介绍，