10. 大火收汁 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。酱油1大勺 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿去腥。撇去浮沫 ，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 ，改为小火煮15分钟 。温 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，食盐5克，有利尿和促进血液循环的作用 。收汁时候要不停搅拌 ，把鸡腿放上去 ，
将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅中还会有少半的汤汁 ，吃起来味道更加浓郁）。2. 鸡腿放入锅内 ，防止糊锅 。种类多 ，生菜铺在盘底 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，故味微苦 ，强壮身体的作用。香叶1片 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，其茎叶中含有莴苣素 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。佐料全部放进去 。八角1个 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，强筋骨的功效。具有镇痛催眠 、
9. 煮完15分钟，健脾胃 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净，起到上色的作用 。味甘；入脾 、其纤维和维生素C比白菜多 ，
4. 加入1小碗可乐 。大火收汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，胃经；鸡肉有温中益气、
8. 大火煮开，
原料：鸡腿2个，有增强体力 、香葱2颗 ，降低胆固醇 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，
3. 酱油倒入锅内，
12.鸡腿稍凉时，