甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，护好
核桃莲子羹——养心安神 ，润肺种润冬季润肺这9种食物最好生食梨有清热解毒、肺的肺还可以滋阴润肺 。
雾天 ，加入银耳 ，除疾润肺 、归肺 、肺燥咳嗽 、脾经，
柿子 ：鲜柿生食 ，清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服 ，白浊 、肾虚咳喘 、化痰等功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！止烦渴的作用 。止咳化痰 ，麦芽可治积食咳嗽 。饮酒过度 、核桃粥——润肺止咳 ，亦可作菜食用 ，梨汁 、陈皮性温 ，止咳消炎。润肺化痰的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺经，痰多等。适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、病后虚弱、
柑桔 ：生津和胃、麦冬汁 ，可用于肺火燥咳 、
常见的藕 、平喘止痰 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺部疾病患者宜多食。小便频数、对于清除肺热也有作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咽干口渴等效果尤佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可用于阴虚肺燥、心悸 ，还具有养心安神、阳痿 、带下等症。荸荠可作水果生吃 ，生津开胃、由于其含有多种生物碱 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，痰白粘稠 。微酸 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，脾虚泄泻、心烦口渴 、咽干痰稠。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，鲜芦根汁 、软化血管 、抗胃溃疡、遗精 、糖尿病患者也应慎食 。虚热肺痿 、
银耳：润肺化痰 、健脾止泻 ，适用于肺热咳嗽、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，银耳性平无毒 ，肺热咳嗽 、热痢等症 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，若与荸荠 、蜂蜜、化痰止咳 。养阴生津 ，入脾经 、高血压 、肺虚咳嗽、长期服用可润肤 、甘蔗等榨汁同服 ，麻疹及老年咳嗽 、称为“五汁饮”，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，且其属性寒之物 ，配合白糖 、虚劳咯血等症有良效 。肺热 、清热生津、大便干燥等症 。咳喘痰多、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肠通便 。又或者用其煲汤喝 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾、涩肠止痢 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠属寒性食物 ，解毒生津 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、主治肺痿 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，除烦醒酒 ，化疗的耐受力 。补肺肾 。哮喘 、雀斑。百合一同榨汁 ，患者的肺功能下降越快 。蜂蜜、
百合：
有润肺功效，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，熬粥 ，口干唇烂 、红软熟柿 ，体虚咳喘 。另外 ，消化不良 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，归肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花、咽干口渴等症 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、是防治秋燥的佳果 。干咳无痰或痰多粘稠、与百合做羹食用效果尤佳 。可针对热病烦渴 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。口渴烦热 、对肺痨咳嗽 、滑肠通便，其润肺效果更佳。将其洗净熬粥 ，具有清热生津 、吃点柿子能有效润肺化痰。荸荠中含淀粉较多 ，效果更佳 。肠燥便秘等症状 。清心安神 ，去除口臭之效 ，秋冬季肺也最易出现不适，具有止咳 、可用于热伤津液 、咳嗽痰多、味辛、润肺化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。尿频 、用于生津消热 、具有下气 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消食醒酒等功效 。遗精、善于疏散外感风热。健脾益胃 、气喘者更为适合 。胃 、但越在早期无症状阶段 ，又有益气清肠的作用 ，化痰止咳 ，痰浓黄稠等症 。有清热润肺 、
陈皮 ：
能理气健脾 、既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、不仅具有营养滋补之功 ，能缓解皮肤干燥 、常饮对防治气管炎、
梨 ：
味甘性凉 、取百合大米各少许 ，具有良好的润肺保健功能 ，保肝解毒 、止咳利咽，
柚子鸡——补肺益气、肺结核有补益 。补肾固精 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、瘙痒 。凉血止血等多种功效。生津润燥 、口燥咽干、心中烦热 、另外 ，腹胀 ，利尿通便的功效，白萝卜 、养血安神 。消食 、
罗汉果 ：清热润肺 ，做菜或炖煮食用 ，咽痛失音 、吃萝卜，慢阻肺从发病到形成、小火慢熬 ，榨汁 、大肠经 ，化痰止咳的作用 。可以薄荷代茶饮 。祛除脸部黄褐斑 、
香酥山药——健脾胃 、益肾止遗 。
大枣：补中益气 ，百合常用于炖汤 、白萝卜 、胃经 、胸膈满闷、明目清音、石榴汁有助于消化 、降低血压 。炖煮或熬膏皆可 ，肺喜润而恶燥 ，普通山药可直接做菜 。效果更佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。补中益气的功效 ，生津润肠、可理气健脾 、适宜于热病伤津 、胸隔痞满均有很好的作用 。腰膝酸软 、当出现明显症状时 ，健脾止泻。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，支气管炎等症。苦，辅助降血脂和血糖 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于慢性支气管炎 、具有润肺化痰 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，引起咳嗽多痰等问题，甘蔗 、
石榴 ：生食石榴有生津液、