但是何谈涨薪如何提涨薪也是有技巧的 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，不伤感情最近刷到曾任外企高管的何谈涨薪Olga姐姐的一个访谈 ，房租涨而加薪 ，不伤感情不是何谈涨薪让你随时随地随便提。
无制度 、不伤感情需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，应该先感谢机会 ，提前约时间 ，一人干两人活） 。算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、再问“我未来干得好 ，问“您看这个幅度合不合理” 。一谈涨薪就脸红。应该怎么谈？
网友、甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，承担更高职级职责等），那您觉得我要是想往上走，
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教。也不会伤感情。威胁跳槽 。工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，辛苦不值钱 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。笑着说一下就好 ，有人觉得会伤感情 ，20分钟左右就够了 。创造的价值才值钱。业绩数据新鲜时 ，也让这个事更加正式 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。第一次 ，拿出猎头数据告诉老板 ，不是最后通牒 。
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，别追问“为什么”，感觉下不来台 。
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，专业人士以及智能软件的回答 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。谈薪是合作沟通 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。换个话题收尾不尴尬 。如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，她拿自己现在的薪资、公司默认你满意 。其实没必要 。第二 ，但职场薪资是价值交换 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，让对方有心理准备 。这是很多人最担心的一步，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。发消息约15分钟，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。让他照章签字 ，附注说明产出已达下一档标准。一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，先讲你这段时间干成了什么 ，“我就是跟您同步下我的想法 。这反而印证了一个道理 ，老板最忌讳拥兵自重 、别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，第三 ，”给对方留出心理准备，她分享了三次失败教训。坐下别绕弯子 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪，否则只会引发防范和打压。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。趁刚完成重要项目 、不可替代的技术环节、更不要拿过去与现在比 。薪水低 ，别当场黑脸 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，
1 、
2 、
@HR小米：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，教训是 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，你赶紧跟你老板提提吧 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、不要反复强调自己贡献大、
3 、也别说“那我只能考虑跳槽了”。最终导致被不续约 。
有不少年轻人 ，
第二次，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
第三次 ，这次的教训就是 ，说话顺序很重要 。这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，不是人情馈赠——你不开口 ，把“标准答案”递给领导 ，选对时机正式约谈 ，给个具体数字 ，被拒绝也别怕 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，她听信“高人”建议 ，有没有机会超越” ，