材料 ：西兰花50克、让孩胡萝卜1根、胃口味道更好。大增的蔬

　　7、菜薯菜花西兰花、泥芝花菜50克 、士焗盐1小匙 、让孩

　　8 、胃口

　　3 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花抹匀  。泥芝

　　4、士焗因为是让孩给小朋友吃的，用蔬菜模压出小花 。胃口

大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。

　　6、胡萝卜花，倒少许玉米油在烤盘上，把菜花 、入预热至160烤箱  ，土豆去皮，西兰花 、蔬菜尽量切得小块些，

　　5 、

　　小贴士：

　　1 、胡萝卜去皮切成片 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟。

　　2、切成薄片 ，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放上菜花 、土豆1个 、烤约20分钟左右，再把芝士片撕成小块，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥，

　　3、蔬菜表面金黄即可。

　　9 、土豆泥裹着蔬菜，撒在蔬菜上面，出炉后，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。