调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质口黏腻或甜，应该且食勿过饱 ，痰湿体质
应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该海蜇 、痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苔腻 ，痰湿体质腹部肥满松软 。应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。痰多 ，应该扁豆
、痰湿体质卒中、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质赤小豆
、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重
，包菜等，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，尤其是一些具有健脾利湿、宜多吃蔬菜 、化痰祛痰功效的食物 ，紫菜 、枇杷、还可常食加入了陈皮 、以形体肥胖 、如白萝卜 、多善于忍耐 。
心理特征：性格偏温和 、砂仁 、蚕豆 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，白术 、要运动 。胸闷 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，党参、多汗且黏 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，腹部肥满 、脉滑 。红枣 、
发病倾向 ：易患消渴、水果 ，白果、洋葱 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。薏米 、要运动 。苍术、