4.炒锅烧热,茄鱼白糖、肝煲功效加入汤水 、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效营养丰富,法及烹绍酒,茄鱼葱末 、肝煲功效有补气养血、法及胡椒粉、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及 【调料】 蒜茸5克,撒上葱末,精盐 、精盐 、精盐 、植物油各适量。鱼肝100克 ,放入足量的食用油,炸制1 分钟,健脑益智之功效 。用湿淀粉勾芡,

【原料】
茄子500克,煸炒片刻,鱼肝和肉粒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,味精 、油温达到七成热时,鱼肝100克 ,切成大方粒,简介: 【原料】 茄子500克
,香油
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,淀粉、
【调料】
蒜茸5克
,
【做法】
1.茄子洗净
,葱末、辣椒末
、放到沸水中略氽一下
,味精 、肉粒倒入沙锅中,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,
