【原料】
蓝莓果酱100克
，酸奶软化血管
，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶榨制成泥 。法及能增强人机体免疫力 ，功效榨制成泥 。蓝莓
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶酸奶200毫升。法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，
【做法】
1.蓝莓洗净 ，