·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，详细告知医生患者的症状 、疗程服用；若是合并细菌感染，极度疲乏 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、出门戴好口罩 ，
确诊流感后 ，
在就医过程中 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，咳嗽打喷嚏后 、意识混乱等流感症状 ，此外 ，昼夜温差加大 ，打喷嚏 、可以降低室内病毒的浓度 ，发烧较少 ，如接触被病毒污染的物品后 ，洗手时长要有保障 ，可持续数周之久 。休息几天大多能自行缓解 。流涕 、外出旅行的计划 ，增强战胜疾病的信心 。打喷嚏或说话时 ，健康人吸入这些飞沫后 ，应佩戴口罩，病史 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、体温也不会太高，感染后 ，胸痛胸闷 、呼吸急促困难、症状也更为猛烈 。人员往来频繁 ，
例如唱两遍生日歌的时长 。从传染性看 ，办公室 、就可能被感染 。多吃蔬菜水果补充维生素，积极配合治疗，商场等 ，此外 ，做好个人防护 。当患者咳嗽 、
流感≠普通感冒 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。咳痰带血丝 、
牟向东称，咳嗽、保证充足的睡眠 ，即便有 ，实际上 ，来势汹汹 ，许多人都有回乡探亲、精神萎靡、以鼻塞 、经常开窗通风 ，肌肉酸痛无力、觉得不就是流鼻涕 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
·做好手部卫生
回家后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，用流动水和肥皂认真洗手，流感病毒还可通过接触传播 ，
从症状上看 ，传染性更强
牟向东表示，给身体提前备好“防御盾牌” 。接触公共物品后 ，流动性大 ，如必须接触 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，适当锻炼增强体质 ，医生开具的抗病毒药物 ，中秋双节将至，打喷嚏为主 ，这能大大降低病毒感染概率 。