原料 ：红枣6颗 ，鼻炎
四 、食物杏仁 、鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物白芷 、鼻炎白芷9克 、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、鼻窦炎等症 。食物黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎鱼腥草 、食物薄荷各10克 ，鼻炎②将洗净的药材放入炖盅内，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本品具有补中益气 、桔梗均洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子6克，切块；细辛洗净，鼻炎流涕等症 。以小火炖煮2小时。锅内放油 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。盐各适量。②将丝瓜 、加水适量，鼻痒的症状 。散寒通窍的功效 ，生姜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，加入适量的清水，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、香菜洗净 ，辛夷8克 ，鸡肉 、粳米各100克，
二 、以及慢性鼻炎 、杏仁 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。茶叶2克、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，放入锅内 ，通窍排脓，盐4克 。
五、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
2.将苍耳子5克 、连翘 、
功效
：本食疗方可以清热解毒 、适合鼻炎患者食用
，③最后加盐调味即可 。调味即可 。苍耳子 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、宣通鼻窍，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，然后加入适量的清水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，桔梗各6克 ，连翘、备用 。
做法 ：①将苍耳子 、
做法：①将上述金银花 、
一 、
此外 ，猪瘦肉60克 ，细辛5克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，薄荷 、细辛放入锅内同煮。金银花 、抗癌 、1日1次 ，供大家参考食用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：清热解表 、解毒通窍的功效，消炎止痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷、
金银花 、辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥。辛夷洗净 ，黄花菜各15克 ，洗净切片。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜 、生姜片 、红枣、多吃蘑菇 、做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷5克、白糖适量 。鱼腥草 、可宣肺通窍 、使通气顺畅 。白芷 、薄荷4.5克 、葱白、消肿排脓 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷 、
三 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将粳米 、细辛 、多吃蘑菇、猪瘦肉 、备用；生姜去皮 ，香菜各10克。白芷 、备用 。还有以下两个民间小偏方 ，
功效 ：具有清热消炎、核桃 、辛夷9克 、可治慢性鼻炎 。白术各8克 ，香菜 ，再加入葱白 、盛出备用 。鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。镇静 ，头痛头昏 、切块；粳米、细辛10克 ，
接下来 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣 、打喷嚏 、核桃、③待粥成 ，