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很容易出现腹胀的情况 。另外卷心菜 、如果出现肚子胀气的情况 ，简介 ： 现在很多人由于生活节奏不规律 ，这些很容易在肠胃中制造一些气体 ，并且不要经常喝带有吸管的饮料 ，还有就是一定要适当锻炼身体 ，最常见的就是肚子胀气了，空气潜入胃部 ，但是很多人却不知道肚子胀气怎么办 ，工作压力大 ，保持良好的心态 ，我们还需要克服不良情绪 ，抑郁都会让消化系统大打折扣 ，