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、李子 、生素食物豆浆 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果:金橘 、生素食物黑枣等。生素食物山竹、生素食物大豆卵磷脂等;

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红枣、腰果 、油菜花 、核桃等;3 、罗勒 、蔬菜:竹笋、豆类 :豆腐、草莓 、木瓜、核仁 :杏仁 、榴莲 、
1、芽菜、荔枝 、
